5 meses de pós do Ed

Já faz quase 5 meses de pós cirúrgico do Ed. Percebo que ele está muito satisfeito com o resultado. Estamos indo juntos à academia e o que eu vejo é uma pessoa que explode de alegria após completar uma série de abdominais, como se nunca tivesse feito isso na vida. Fico muito feliz por ele. Se a minha metade está bem: me ajuda a ficar bem também.

Quanto à mim, depois da farra do Carnaval na casa dos meus pais, comendo td quanto é "porcaria" fora de horário, e o único exercício que eu fazia era mergulhar na piscina ou passear no calçadão atrás de uma cocada, engordei uns 3 quilos. Quando voltei daquele calor de 43ºC do Rio pro clima europeu daqui acabei ganhando de brinde uma inflamação na garganta e um resfriado daqueles: vit C e cama por 1 semana. Agora estou seguindo a dieta de 1000kcal da nutricionista e religiosamente frequentando a academia 3X na semana: resultado 700gr eliminados em 4 dias.

Não existe milagre! Com ou sem cirurgia: é mais fácil engordar do que emagrecer. Não tem anel, não tem dumping, não tem porra nenhuma: doce é bom e fazer dieta e exercício é chato...

MAS EMAGRECER É MUITO MELHOR!!!!!!

Ps: Hj tomei as últimas vacinas que faltavam e a antitetânica mais uma vez destruiu o meu braço...